高血糖高血压饮食食谱（孕期血糖高饮食食谱）|世界滚动 - 每日能源网

高血糖高血压饮食食谱（孕期血糖高饮食食谱）|世界滚动

2023-05-31 06:06:06 来源：互联网

【资料图】

1、只要注意不吃含糖的东西就可以了，切记不能吃香蕉和葡萄（含糖非常高），不能喝含糖的孕妇奶粉（目前不含糖的只有安满、安婴妈妈和培芝牛初乳），水果1天一个，最好是苹果和橙子。

2、另外，南瓜虽然甜，但是可以放心食用，糖尿病人都可以吃的。

3、血糖高孕妇的食谱要点 : 一:少吃多餐,每天进餐次数延长为6次.每次数量相对减少. 二. 禁止食用:1.白砂糖,绵白糖,红糖,冰糖,硬糖.2.甜食类(饮料),巧克力,甜饼干,甜面包,蛋糕,蜂乳,蜂蜜,番茄酱,果酱,甜蜜饯,红枣,桂圆,话梅,橄榄. 三.淀粉高类食物-蚕豆,发芽豆,土豆,山芋,芋艿,粉皮,凉粉,烤夫,水面筋. 四.油脂类--花生,瓜子,核桃仁,松子仁需要注意: 1.早饭要干一些 2.汤以素汤为主,少食排骨,骨头汤.3.适当增加室外活动,尤其是餐后散步.。

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