紫菜什么人不适合吃?
2023-03-22 20:58:56 来源：南方养生网
【资料图】
如果是患有脾胃虚寒或者患有甲亢的人群是不合适吃紫菜。
紫菜可以和鸡蛋，萝卜，陈皮放在一起食用，因为鸡蛋的营养价值非常的www.nfysw.com高，而鸡蛋和紫菜搭配在一起吃的话，可以相互促进维生素和钙质的吸收情况。紫菜蛋花汤就是一个很好的菜品，准备少量的紫菜加上鸡蛋一个，把鸡蛋打入碗中搅拌均匀，然后煮一锅白水把紫菜放进去，当煮沸的时候，把鸡蛋淋到锅里，最后加上盐调味儿就可以食用了。
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